以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。节目采用棚内观察和访谈相结合的形式，与年轻人们共同探索女性成长的真谛，展现女性力量，探讨职场、婚恋等现实议题。
阿达娃,卜凡,戴景耀,姜贞羽,李俊濠,孟美岐,奥斯卡,庆怜,徐艺洋,袁一琦,
杨荔钠,阿朵,蔡聪,邓璐
郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉
李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤
